Lorca en miniatura- un Belén para no perderse/ Mini Lorca- Best Nativity scene ever!

La maqueta de 36 metros cuadrados ha vuelto al Guevara tras la rehabilitación de los daños que el terremoto ocasionó al monumento

 

 

PARA NO PERDERSE

Templo de Jerusalén. En el centro de la maqueta. Fue construido en el año 70. De él, solo quedan sus muros (el conocido muro de las lamentaciones).

 

Torres del Palacio de Herodes. Se construyeron entre el año 37 y 4 antes de Cristo. La 'Torre Phasael' toma el nombre del hermano de Herodes; 'Torre Hipicus', de su amigo; y 'Torre Mariamme', por su esposa.

 

Efecto niebla. Es la novedad del belén de este año. Surge desde el templo de Jerusalén y se expande por toda la maqueta.

 

Templo de Egipto. En su interior se muestran pinturas estampadas de la época que han sido reproducidas con distintas técnicas.

 

150 figuras. Sacadas de entre los escombros y restauradas durante más de tres meses por miembros de la Asociación Belenista se muestran en la maqueta.

 

15 maestros belenistas. Han trabajado durante los once últimos meses en la talla de corcho para lograr los monumentos que se exhiben en el belén municipal. Dedicaban varios días a la semana.

El muro de las lamentaciones, los restos del templo de Jerusalén, donde transcurre la infancia de Jesús, ha sido recreado en el belén municipal que ayer fue inaugurado en el Palacio de Guevara. De acuerdo con la historia, cuando las legiones del emperador Vespasiano destruyeron el templo, solo una parte del muro exterior quedó en pie.

El entonces general Tito dejó este muro para que los judíos tuvieran el amargo recuerdo de que Roma había vencido a Judea. De ahí el nombre de 'Muro de las lamentaciones'. Los judíos, sin embargo, lo atribuyeron a una promesa hecha por Dios, según la cual siempre quedaría en pie al menos una parte del sagrado templo, como símbolo de su alianza perpetua con el pueblo judío.

El templo de Jerusalén es la pieza central del belén, que presenta como novedad una especie de neblina que parte de este lugar y que se extiende a lo largo de los 36 metros cuadrados que tiene la maqueta. En torno a él, están las principales escenas en orden cronológico. Destaca también el Palacio de Herodes, que fue construido entre el año 37 y 4 antes de Cristo. Tres grandes torres se pueden contemplar. Son las de Phassael, Hipicus y Mariamme, los nombres del hermano, el mejor amigo y la esposa, respectivamente, de Herodes. Han sido recreadas por quince maestros belenistas que durante los últimos once meses han trabajado en la espectacular maqueta. Pero además, muestra un magnífico templo egipcio. En su interior se pueden contemplar pinturas estampadas de la época que han sido reproducidas fielmente.

No hay un gran río. Han preferido que el soniquete del agua lo ofrezcan tres fuentes. Una de ellas monumental. No faltan el mercado, repleto de puestecillos con productos de la época, el lavadero y la guarnición de la milicia romana. Como cada año el director artístico de la obra ha sido el profesor licenciado en Historia, José Carlos Gómez, que ayer tras la inauguración de la maqueta recibía toda clase de felicitaciones. La apertura oficial del belén municipal fue todo un acontecimiento al volver a su lugar habitual, el patio porticado del Palacio de Guevara. Como siempre, no faltaron los cánticos de pascua de la Peña La Jarapa, del barrio de San Cristóbal. Las inauguraciones de belenes continuarán esta tarde en el aula de cultura de Cajamurcia con el del colegio Virgen de las Huertas que por primera vez estará en el centro.

 

 

 

 

 

 

 

Ven a visitar Lorca y quédate en la lagartija (casa eco rural) para hacer de tu visita una estancia TOTALMENTE ÚNICA

 

Matanza tradicional !

 

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Beneficios de los limones para la salud / Lemons = Health

En la Lagartija queremos asegurarnos de que teneis a vuestro alcance diferentes remedios para estar siempre a punto. y para los que no tienen vacaciones a la vista y no pueden disfrutar de un fin de semana de lujo en la lagartija (casa eco rural) , os copiamos aquí un remedio muy facilito y barato a base de agua y limon para empezar el día.

 

 

I have just read an article about lemons and I am on my way to the supermarket!!

1 Boosts your immune system: Lemons are high in Vitamin C and potassium. Vitamin C is great for fighting colds and potassium stimulates brain and nerve function and helps control blood pressure.

2 Balances pH: Lemons are an incredibly alkaline food, believe it or not. Yes, they are acidic on their own, but inside our bodies they’re alkaline (the citric acid does not create acidity in the body once metabolized). As you wellness warriors know, an alkaline body is really the key to good health.
 

3 Helps with weight loss: Lemons are high in pectin fiber, which helps fight hunger cravings. It also has been shown that people who maintain a more alkaline diet lose weight faster. And my experience is that when I start the day off right, it’s easier to make the best choices for myself the rest of the day.

4 Aids digestion: The warm water serves to stimulate the gastrointestinal tract and peristalsis – the waves of muscle contractions within the intestinal walls that keep things moving. Lemons and limes are also high in minerals and vitamins and help loosen ama, or toxins, in the digestive tract.

5 Acts as a gentle, natural diuretic: Lemon juice helps flush out unwanted materials because lemons increase the rate of urination in the body. Toxins are, therefore, released at a faster rate which helps keep your urinary tract healthy.

6 Clears skin: The vitamin C helps decrease wrinkles and blemishes. Lemon water purges toxins from the blood which helps keep skin clear as well.

7 Hydrates the lymph system: This cup of goodness helps start the day on a hydrated note, which helps prevent dehydration (obviously) and adrenal fatigue. When your body is dehydrated, or deeply dehydrated (adrenal fatigue), it can’t perform all of it’s proper functions, which leads to toxic buildup, stress, constipation and the list goes on. Your adrenals happen to be two small glands that sit on top of your kidneys and along with your thyroid, they create energy. They also secrete important hormones, including aldosterone. Aldosterone is a hormone secreted by your adrenals that regulates water levels and the concentration of minerals, like sodium, in your body, helping you stay hydrated. Your adrenals are also responsible for regulating your stress response. So, the bottom line is that you really don’t want to mess with a deep state of dehydration!

Adopting just this one practice of drinking a cup of warm water with lemon in the morning for a month can radically alter your experience of the day. Don’t be surprised if you begin to view mornings in a new light. Like I said, the recipe is really simple – a cup of warm (not hot) water and the juice from half a lemon.

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Sabores de otoño en el castillo de Lorca- Para sentirse como una autentica Reina

 

 

Este mes de noviembre han preparado un menú especial en la Cafetería "Las Caballerizas"con los sabores que nos trae el otoño: un asado de conejo con romero y miel o una deliciosa ensalada templada harán que nuestros paladares gocen de los sabores de esta época del año.

 

Entrada al castillo incluida!

Fecha:
Días: 09, 10, 16, 17 y 24 de noviembre.
Horario:
De 13:00 a 15:00.
Precio:
20€ adultos. Menú infantil consultar



Reserva mesa cafetería
Precio: 20 €

Moros y cristianos en Lorca- Fiestas de san clemente 2013

San Clemente 2013 Calendario de actividades

   

Calendario de las actividades programadas para San Clemente 2013

Estamos muy orgullosos en la federación san clemente de presentaros el nuevo calendario de actividades que vamos a realizar este mes de noviembre con motivo de la festividad de nuestro patrón San Clemente. Aquí os dejamos la lista para que podáis asistir y ya por ultimo ¡os esperamos! ¡ojala y podáis acompañarnos en nuestra nueva andadura!

Finales de octubre- 24 de noviembre

VII Torneo de Senas, memorial “Pedro Tudela” Cafetería Nova

Viernes 8 de noviembre

A las 20 horas Presentación de Cartel  de las fiestas San Clemente 2013

Autor: Paco Salinas Correas

Lugar: Palacio de Guevara

Estreno Obra de Teatro la “EL MULADI DAISAM: SEÑOR DE TUDMIR” a cargo de Compañía Rulé

Os invitamos a que os acerquéis, ¡seguro que os va a gustar y sorprender!, además, después podréis contemplar una magnifica obra de teatro.

Sábado 9 de noviembre

A las 18 h 30 Nombramiento de Caballeros Medievales en el parque Almenara por parte de la federación San Clemente.

¡Prometemos dar batalla en cualquier rincón de la ciudad y para eso necesitamos caballeros y damas! (ya sean cristian@s, judi@s o mor@s)

 

 

Viernes 15 de noviembre

A las 20 h 30 Desfile de Embajadores (Plaza de España, Álamo, Corredera), luego a las 21 horas Pregón de las Fiestas por parte de Antonio Pérez Henares. Se celebrara en la Iglesia de San Francisco.

A las 22 h 30 Lunch(cena) en el Restaurante la Cofradía.

Prometemos empezar fuerte como mejor sabemos, llamando a la gente a ver y participar en nuestros desfiles y que mejor compañía para empezar que el señor pregonero Antonio Pérez Henares, escritor y periodista de gran prestigio a nivel nacional. Todo esto sumado a la ubicacion que este año sera la Iglesia de San Francisco.

Sábado 16 de noviembre

A las 10 h 00 a 13 h 30 III Torneo Escolar Ajedrez, Torre Alfonsina. Ubicado en el Castillo de Lorca. Lo organiza el Club Ajedrez Torre Alfonsina.

A las 19 horas Gran Desfile Parada de la Historia Medieval de Lorca (713-1488) por la Avenida de Juan Carlos I (Ovalo- Huerto Ruano).

Gran día de las fiestas, para empezar el día con buen pie tenemos un torneo escolar de ajedrez en nuestro castillo de Lorca, para que los más pequeños puedan demostrar sus dotes delante de un tablero, que no siempre resulta fácil.

A las 19 horas (7 de la tarde) tendremos el gran desfile parada de la historia medieval de Lorca que abarca desde el año 713 hasta el año 1488 en donde podremos ver desfilar más de 700 personas cada una con su indumentaria característica de su época y de su religión representativa (Musulmanes, Judíos y Cristianos). Además este año prometemos alguna que otra sorpresa ¡por lo que no podéis faltar para poder ver esas sorpresas!

Domingo 17 de noviembre

A las 12 h 30 Ajedrez Viviente en la plaza Calderón

No podemos olvidarnos de algo tan importante para esta ciudad como su ajedrez y sus leyendas que cuentan que la ciudad fue conquistada en una partida de ajedrez. ¡Que mejor para la ocasión que un ajedrez viviente!

Miércoles 20 de noviembre

A las 21 horas la obra teatral Lorca por Castilla en el Teatro Guerra.

Una de las obras teatrales que sin duda se tienen que ir a ver una vez en la vida mínimo, nos enseñara bastante y nos ayuda a comprender como era la vida en la Lorca castellana.

Días 21 al 24 de noviembre

A las 12 horas, inauguración del Mercado Medieval de Lorca en la Plaza Calderón, Plaza Colón y plaza del Negrito de la Ciudad.

Uno de los mayores atractivos, nuestro mercado medieval, sin duda alguna uno de los mejores de la región si no del país, con todos sus puestos, su decoración medieval y sus productos artesanos dignos de ser comprados y algunos catados..

 

Jueves 21 de noviembre

A las 21 horas Pasarela Medieval de moda en la Corredera.

¿Que pasaría si unimos una costumbre arraigada en la sociedad como una pasarela de moda con la época medieval? esta curiosa propuesta sera realizada el jueves 21 a las 21 horas, os animamos a que asistáis ¡os va a gustar!

 

 

 

 

 

 

Viernes 22 de noviembre

A las 21 horas Subida nocturna al Castillo desde la Plaza Calderón al Castillo para evocar la leyenda de la Conquista de la Ciudad. ¡Os esperamos a todos, cuantos más mejor!

Nos cuenta la historia que la mañana del 23 de Noviembre del año 1244 la Lorca musulmana amaneció con una espesa niebla y con su alcazaba cristiana con estandartes y símbolos cristianos. Siendo así,  es de entender que nuestro castillo tuvo que ser conquistado durante la noche y así lo dicen leyendas que han llegado hasta nuestros oídos casi 800 años después!

Y como no podíamos hacer de otra forma este año vamos a intentar subir un rebaño de ovino para emular la leyenda de la conquista del castillo por el infante Alfonso.

Os invitamos a todos que os apuntéis a subir, las vistas nocturnas desde la fortaleza son espectaculares, ademas de que la noche siempre acompaña para la subida!

Sábado 23 de Noviembre Romería al Castillo

A las 12 horas Refriega entre moros, cristianos y judíos en el castillo de Lorca.

A las 12 h 30 Acto de Capitulación a cargo de la Asociación Juvenil Rulé

A las 13 horas Torneo Medieval

Como no podría ser menos, otro año más prometemos darle batalla a los moros para la conquista del castillo por parte de los cristianos, os invitamos nuevamente a que si podéis este señalado día del patrón San Clemente asistáis al castillo, estará repleto de eventos ¡y seguro que estaréis entretenidos!

Domingo 24 de Noviembre

A las 18 horas Misa Mozárabe en la Capilla del Rosario.

A las 19 horas Desfile de los Magnates de la Historia Medieval de Lorca con Procesión discurrirá por las Calles Santo Domingo, Lope Gisbert, Príncipe Alfonso, Cuesta de San Francisco y por ultimo Nogalte.

A las 20 horas Entrega de Premios del Torneo de Senas 2013 en San Francisco

Otro día como esperamos que os guste cargado de actos, para empezar la tarde-noche tenemos una misa mozárabe que se celebrara en la capilla del Rosario (la misa mozárabe es un ritual cristiano que se realizo durante siglos en diferentes puntos del a península ibérica)

Sábado 30 de de noviembre

A las 18 horas Jannuká en el Castillo de Lorca.

La Janucá, hanukkah, o Jannuká, es un rito judío recuperado en Lorca después de más de 520 años sin ser celebrado. Una de las costumbres que hemos recuperado para que formen parte de las fiestas y un atractivo más que visitar y ver.

La Federación San Clemente se reserva el derecho a suspender o cambiar alguna de las actividades programadas sin previo aviso.
 

 

 

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viernes de Cine

 

 

Los lorquinos y sus vecinos podrán disfrutar a partir de las 22:00 horas de ‘Django Desencadenado’, ‘El Cuerpo’, ‘Expediente Warren’ y ‘La Torre de Suso’ gracias a la colaboración del videoclub Bluster Store. 

Gracias al patrocinio del nuevo videoclub Bluster Store y la colaboración del Cine Club Paradiso, a partir de las 22:00 horas, las películas ‘Django Desencadenado’, ‘El Cuerpo’, ‘Expediente Warren’ y ‘La Torre de Suso’ los viernes 8, 15, 22 y 29 de noviembre, respectivamente”.

 

Todo el que lo desee podrá acudir a el Huerto de la Rueda con su vehículo y disfrutar en una pantalla gigante y al aire libre, para que puedan ser disfrutadas desde los propios vehículos, sintonizando el sonido a través de su equipo de radio

 

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Con el frío llegan las castañas al centro

Corre la voz!!!

La castañera de la calle Corredera acaba de instalar su puesto frente a La Confitería.

 

Allí permanecerá los próximos meses para ofrecer desde primeras horas de la tarde las tradicionales castañas asadas.

 

 

Con el frío llegan las castañeras, las castañas y, muy pronto, las fiestas patronales de San Clemente, unas fechas en que como manda la tradición las castañas también serán las protagonistas



 

Las Fiestas de San Clemente moros y cristianos en Lorca han sido declaradas de interés turístico regional. Se organizan actividades entre las que destacan torneos medievales, el torneo de senas, desfiles, el mercado medieval y otros acontecimientos relacionados con la Lorca fronteriza.

El día 23 de Noviembre se conmemora la festividad de San Clemente, Patrón de Lorca. Es una fiesta revitalizada con la presencia de moros y cristianos, organizadores de las múltiples actividades que tienen lugar durante toda la semana.

 

 

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A por uvas para el corazón / Love grapes with all your heart!

P. MANZANARES Nos dejó esta noticia en Octubre y creo de todo Corazon que deberiamos TODOS hacerle caso.

 

 

Consumidas con piel y semillas, las uvas son una excelente fuente de fibra.

 

Con más de 600 variedades cultivadas en todo el mundo, su consumo proporciona una buena cosecha de salud gracias a su poder antioxidante. Además, esta fruta contribuye a reducir el riesgo cardiovascular y el de padecer cierto tipo de cánceres, como el de mama

 

 

Ya en la antigua Grecia y en Roma las uvas no solo eran un manjar muy común, sino la base de uno de los productos más valorados por ambas sociedades, el vino.

En parte de ahí le viene a este fruto su carácter cosmopolita, lo que ha hecho que se extienda por elmundo a través de sus más de 600 variedades. «Algunos cultivos de uvas silvestres para el consumo datan del 3.000 antes de Cristo y para valorar la importancia que estos tuvieron ya en la época antigua basta con saber que la Hispania romana fue una potencia exportadora de sus vinos al resto del Imperio», explica el presidente del Comité Científico de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA), Jesús Román.

 

Beneficios para la salud

Su consumo es adecuado para personas de todas las edades y como alimento tiene un papel destacado en la composición de una dieta equilibrada, pudiendo constituir un postre sabroso y dulce con múltiples beneficios que se derivan de su composición. «Actualmente se valora especialmente su potencial antioxidante que puede contribuir a controlar factores de riesgo de ciertas patologías crónicas, entre ellas las cardiovasculares –disminuyendo la oxidación del denominado colesterol ‘malo’ que se convierte así en una sustancia más agresiva contra las arterias y vasos–, o ciertos tipos de cáncer. Eso sí, todo esto siempre en el contexto de la dieta mediterránea sana y equilibrada», matiza el experto.

De hecho, el Centro Superior de Investigaciones Científicas evaluó el pasado mes de abril el efecto preventivo de un extracto de uva incorporado a un complemento alimenticio (el Stilvid® Cardio) y demostró que mejoraba hasta en un 57% once biomarcadores asociados a una mayor probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular en pacientes sometidos a un tratamiento completo –ya anteriormente el CSIC había patentado una fórmula rica en extracto de uva enriquecida con resveratrol que no solo disminuía el estrés oxidativo, sino que ralentizaba el envejecimiento celular y mejoraba varios marcadores de riesgo cardiovascular–.

Y es que aunque las cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo esta se podría prevenir en un 80% de los casos con medidas de prevención entra las que destacan una dieta correcta y equilibrada rica en frutas y verduras. En relación al cáncer, diversos estudios han demostrado el vínculo entre las uvas y su prevención, incluida su capacidad para inhibir el crecimiento de las células cancerígenas en algunos tipos específicos comoel de colon, estómago o mama –concretamente las investigaciones de este último se llevaron a cabo con zumo de uva Concord–.

Con todo, hay quienes deben tomar precauciones, ya que su consumo aunque aconsejado debe ser «prudente» en personas que sigan una dieta restrictiva hipocalórica: «Probablemente se prefieran en ciertas fases del régimen otras frutas con menor aporte de azúcares», señala el presidente de la SEDCA. También los diabéticos podrán consumirlas siempre y cuando consulten con su médico y sigan sus indicaciones y las cantidades que este les aconseje.

De otro modo, la ración diaria recomendable para una persona sana es de entre 100 y 120 gramos. Conviene tener en cuenta también las destacables diferencias existentes entre las uvas frescas y las pasas, ya que estas últimas son cuatro veces más ricas en azúcares, pero también ven incrementados el resto de nutrientes por lo que su contenido en fibra, vitaminas y minerales es mucho más alto.

 

Propiedades nutritivas

Las uvas se componen de agua (85 por ciento) y azúcar disuelta (15 por ciento).

Ricas en ácido fólico y vitaminas, sobre todo B6, C y provitamina A, es interesante su aporte de minerales como el hierro, que sirve para combatir la anemia ferropénica, o el potasio, diurético.

Consumidas con piel y semillas son una excelente fuente de fibra y su contenido en flavonoides y otros antioxidantes vegetales –especialmente en las tintas– tienen un efecto positivo en la salud cardiovascular y pueden contribuir a reducir el riesgo cardiovascular y otros factores de riesgo de patologías crónicas.

 

Modo de conservación

A la hora de elegir el racimo que deseemos comprar, es recomendable agitarlo de forma suave. Si cayeran algunos de sus frutos significaría que está demasiado maduro y que es mejor elegir otro. Las uvas deben estar intactas, ser gruesas y no estar arrugadas.

En cuanto al color, las uvas rojas han de tener bien marcada esa tonalidad, las verdes deben verse amarillentas y las azules y púrpuras deben ser oscuras. Una vez en casa, esta fruta aguantan más de dos semanas en la nevera –mejor con una refrigeración alrededor de 8º C y apartadas de la luz–. Lo más apropiado es guardarlas en un papel de celulosa, ya que absorbe la humedad, o en una bolsa perforada.

Un consejo: Antes de comerlas es conveniente tenerlas un rato a temperatura ambiente para que sus sabores se despierten y estén más ricas, ya que para disfrutar de sus propiedades nutricionales es mejor tomarlas comopostre, sin preparación alguna, o en recetas comoel ajo blanco, las ensaladas o las migas. Cocinadas como ingrediente en una receta pierden parte de sus beneficios para el organism

 

La receta: tarta de queso con uvas y nueces

Ingredientes para 4 personas:1 pan de molde, 200 g de queso fresco, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen, 150 g de nueces peladas, especias: romero, salvia, tomillo, orégano, perifollo, cebollino, 150 g. de uvas y sal.

Modo de elaboración: preparar una base de pan de molde en una bandeja.

Triturar las hierbas aromáticas con la batidora y salarlas. Después, espolvorearlas sobre el pan, previamente untado con aceite.

Recubrir con la mitad del queso fresco.

Triturar las nueces y espolvorearlas sobre el queso.

Cubrir todo con otra capa de pan de molde y el resto del queso.

Verter por encima más mezcla de hierbas aromáticas molidas.

Por último, decorar con uvas alrededor de la tarta y con nueces en el centro.

 

 

 

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HALLOWEEN FOR OUR WEE ONES - Noche de brujas para los pequeñines de la casa

El miedo es un plato que se sirve estos días a dosis masivas y con cierto ambiente festivo. El Palacio de Guevara se ha convertido en una vivienda lúgubre en la que las brujas campan a sus anchas. Los próximos días 31 de octubre y 1 y 2 de noviembre, entre las 19.30horas y las dos de la madrugada, un grupo de parapsicólogos acudirá atraído por el misterio que envuelve el edificio, para encontrar indicios de antiguos espíritus que habitaban dicho palacio. La cosa se complicará y, al final, el espectáculo terminará en el castillo. Con el fin de facilitar la subida hasta la fortaleza, habrá autobuses de ida y vuelta esas noches. También el palacio acogerá los días 1 y 3 de noviembre, desde las 12 a las 14 horas, una 'Escuela de brujos', destinada a los más pequeños que pueden acudir con los padres. Y el día 1, en el castillo, de 12.30 a 16.30 horas, se celebrará una fiesta infantil de brujas. Las raciones de terror parecen aseguradas y a unos precios que se pueden calificar de populares. La entrada al castillo o al palacio costará siete euros a los niños y los papás, gratis.

 

Concierto

 

Música cofrade a favor del Síndrome de Down

 

Lleno total en el Teatro Guerra para el certamen solidario de bandas en recuerdo del joven Antonio Jesús Martínez Fernández, que este año ha estado destinado a ayudar a la asociación Down Lorca. Un espectáculo brillante con participación de la Banda Municipal de Música y las agrupaciones musicales 'Cristo de las Aguas', de Olula del Río (Almería); María Santísima de los Dolores, de Linares (Jaen) y Nuestra Señora la Virgen de la Amargura, a nivel juvenil y senior, del Paso Blanco.

 

Amigos de la Cultura

 

Conferencia sobre reprogramación celular

 

Mañana, miércoles, día 30, a las 20.30 horas, en el centro cultural Espín, y organizada por la asociación Amigos de la Cultura, el doctor Francisco Peral Alarma, impartirá una conferencia con el título 'La reprogramación celular'. El doctor Peral es profesor de Bioquímica, director médico del centro Ciudad del Sol y miembro de la Academia de Médicos, Escritores y Artistas.

 

Acuerdo

 

Lorca, 'Ciudad solidaria con el alzhéimer'

 

El Pleno municipal, por unanimidad, proclamó ayer a Lorca como 'Ciudad solidaria con el alzhéimer', secundando una campaña de sensibilización sobre esta enfermedad puesta en marcha por la Confederación Española de Asociaciones de Familiares de Enfermos de Alzheimer (CEAFA). La campaña lleva por título 'La memoria es el camino' y pretende dar a conocer mejor esta enfermedad, informar y sensibilizar a la opinión pública y reclamar a las administraciones una política de Estado sobre esta patología, para conseguir que sea declarada una «prioridad socio-sanitaria». Con esta declaración el Consistorio ha querido «hacer constar su preocupación hacia este problema de primera magnitud» y servir de apoyo, con su gesto institucional, en las políticas a favor de los afectados por esta enfermedad y a sus familias.

 

Cruz Roja

 

Un torneo recoge más de cien kilos de alimentos

 

El presidente de Cruz Roja, Juan Carlos García, recibió de mano del presidente del Club de Ajedrez Lorca, Pedro Pérez, unos cien kilos de alimentos no perecederos recogidos durante la celebración de un torneo solidario en los recientes Juegos del Guadalentín, que se celebró en el centro comercial Parque Almenara. El propio parque, a través de su club de empleados también realizó una donación, en este caso de 548 euros a Cáritas de Lorca.

 

Transporte

 

El Supremo autoriza un autobús hasta Barajas

 

La Sala de lo Contencioso del Tribunal Supremo ha dado la razón a la empresa Viajes Mercurio, y ha declarado que tiene derecho a establecer un transporte turístico desde Lorca hasta el aeropuerto de Barajas, con varias paradas intermedias. La sentencia estima parcialmente el recurso de esta sociedad, revoca la sentencia del TSJ de Madrid, que respaldó la resolución administrativa del director general de Transportes por Carretera del Ministerio de Fomento de diciembre de 2006, que prohibía las paradas intermedias.

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Águilas acoge esta noche la ópera 'Carmen' de Bizet, y 'La traviata' de Verdi llegará el jueves a Lorca

El Auditorio Infanta Elena y el Teatro Guerra serán los escenarios de las representaciones de las dos obras maestras

 

 

 

Los amantes de la ópera tienen una doble cita esta semana con la representación esta noche de 'Carmen' de Bizet en el Auditorio Infanta Elena de Águilas y la puesta en escena de 'La Traviata' de Verdi el próximo jueves en el Teatro Guerra de Lorca.

El clásico de Bizet será interpretado por la compañía Operísima en colaboración con el Gran Teatro de la Ópera de Rousse (Bulgaria) en una única función a las 20.30 horas en la que participarán más de cien personas entre coros, solistas y orquesta.

Ambientada en la Sevilla de 1820, 'Carmen' está basada en la novela de Próspero Mérimée con libreto de Ludovic Halévy y Henri Meilhac y la representación, en la versión original en francés, cuenta con la dirección musical de Nayden Todorov y la interpretación de Belén Elvira y Javier Agulló en los papeles protagonistas.

Las entradas pueden adquirirse al precio de 11 euros en palco y 16 en platea, según informaron este martes desde el Ayuntamiento de Águilas.

Por otra parte, en Lorca la primera representación operística que tendrá lugar en el teatro Guerra tras su reciente reapertura será 'La Traviata' con libreto de Franceso María Piave según 'La dama de las camelias' de Alejandro Dumas.

El espectáculo en tres actos, en versión original en italiano con subtítulos en español, será puesto en escena por la orquesta, solistas y coros de la compañía lírica Ópera 2011 y el Ballet Español de Murcia, bajo la dirección musical de Martín Mázik, la dirección de escena de Roberta Matelli y la dirección artística de Luis Miguel Sanz.

Las entradas para la representación, que tendrá lugar el día 24 a las 21.00 horas, están a la venta con precios que oscilan entre los 15 y los 25 euros

 

 

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La playa de Calnegre recibe un distintivo por combinar turismo y medio ambiente - un espacio único y de calidad.

El galardón premia la excelencia estética, la calidad de los servicios y la sostenibilidad 

 

 

 

Una playa del litoral lorquino ha recibido el reconocimiento como Ecoplaya, en la categoría de playas costeras del Mediterráneo este. Se trata de un galardón que reconoce los esfuerzos municipales para compaginar el turismo y la sostenibilidad medioambiental.

La playa premiada es la de Calnegre, situada en la diputación de Ramonete, en las cercanías del poblado de Puntas.

Este reconocimiento se refleja en una bandera, a colocar el próximo verano, que identificará este entorno como uno de los pocos tramos del litoral español donde se unen conceptos de excelencia estética, turística, de servicios y sostenibilidad, siendo especialmente a valorar la aplicación de sistemas sostenibles de limpieza y mantenimiento, la funcionalidad y calidad de equipamientos y servicios, salvamento y socorrismo entre otros aspectos, según explicó ayer el concejal de Medio Ambiente.

Este premio, organizado por la Asociación Técnica para la Gestión de Residuos, Aseo Urbano y Medio Ambiente (Ategrus), fue concedido por el jurado en el XV Congreso y Exposición Internacional de Playas, celebrado recientemente en Valencia..

Para la concesión de la bandera Ecoplaya se tiene en cuenta una visión técnica global de todos los aspectos de la playa como la arena, la calidad de las aguas, certificaciones especializadas, el control de la erosión, así como la normalización y accesibilidad para personas con movilidad reducida.

 

 

 

 

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Arriba el telón!!!!

 

Como ya anuciamos hace un par de semanas ......la re-apertura del TETRO GUERRA.

 

 Faltaba sólo el telón y ya ha llegado!!.

Lo hizo en un gran camión y bajó de él con ayuda de una grúa y de una veintena de técnicos, entre los que se encontraba el director del Teatro Guerra, Ginés Bayonas, que supervisa hasta el más mínimo detalle de los trabajos previos a la reapertura del coliseo.

 

Perfectamente embalada llegó la pintura que tuvo que abandonar el teatro tras los terremotos de mayo de 2011, que obligaron a la clausura del monumento. En la plaza de Calderón se vivió con cierta expectación, por tratarse de una obra muy querida entre los lorquinos, y porque su llegada marca el inicio de la cuenta atrás para que el teatro vuelva a abrir sus puertas.

 

El momento cumbre se produjo cuando, tras llevarlo hasta el escenario, fue alzado al grito de

«arriba el telón».

 Todo, o casi todo, está listo para que esta noche el teatro vuelva a vestirse de largo en una nueva reapertura. La inauguración contará con la Compañía Nacional de Danza, dirigida por el cartagenero José Carlos Martínez. Ayer los protagonistas de la función tuvieron su primer encuentro con el escenario que ocuparán durante dos días, ya que mañana volverán a actuar en el Guerra.

 

Se espera que el coliseo se llene hasta la bandera no solo esta noche, durante su inauguración, sino también mañana, según afirmó la concejal de Cultura, Sandra Martínez. En declaraciones a 'La Verdad', señaló que «el sábado está prácticamente todo vendido, patio de butacas y plateas, aunque aún se puede encontrar alguna entrada». Y mostró su satisfacción porque todos los trabajos se estén desarrollando con normalidad a pocas horas de la reapertura. Ayer también se inició la retirada de las planchas de hierro que se habían colocado en la plaza de Calderón de la Barca para el tránsito de camiones de una obra cercana, que aparece paralizada. Otro detalle aún por ultimarse, y del que dio cuenta hace unos días la edil de Cultura, es la colocación de un cartel con el nombre del coliseo. «Por primera vez podremos ver el nombre del teatro en su fachada», dijo.

 

Estos días también se ha comenzado a concertar con los centros escolares los conciertos previstos. Serán el martes 12 y miércoles 13 de noviembre. 'El metal y sus colores', una propuesta de la Obra Social La Caixa, está recomendada para niños de entre 3 y 10 años, con entrada gratuita. Antes se podrá ver 'La varita mágica', el miércoles.

 

 

 

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El Salón del Manga de Murcia - homenaje a Hayao Miyazaki con 21000 visitantes!

El evento, cuya anterior edición atrajo a 20.000 visitantes, contará con talleres, cursos, charlas, proyecciones, concursos, videojuegos, artes marciales, actuaciones, conferencias y exposiciones, entre otras

 

 

La V edición del Salón del Manga de Murcia contará con todas las actividades de años anteriores, como los talleres, cursos, charlas, proyecciones, concursos, videojuegos, artes marciales, actuaciones, conferencias y exposiciones, entre otras, y se le sumarán nuevos eventos que dotarán al Salón de mayor profundidad.

 

Entre las nuevas actividades destaca el homenaje al creador de los animes ‘Marco’ y ‘Heidi’ y director de películas como ‘El viaje de Chihiro o ‘La princesa Mononoke’, Hayao Miyazaki, quien ha anunciado recientemente su retirada. Cruz consideró el homenaje al autor “todo un acierto” que se llevará a cabo a través de una exposición y una charla sobre su vida y obra ofrecida por Studio Ghibli.

 

Otra de las novedades destacadas es la organización del I ‘Concurso de Cómic Manga Premio Fnac 2013’, un concurso dotado con un primer premio de 250 euros por cortesía de Fnac. Las mejores obras serán expuestas en el Salón.

 

Además, el Salón contará con las charlas ‘Mitología japonesa’, ‘Historia de Japón’ y ‘Geishas y samuráis’ para acercar al público la cultura del país nipón, y se llevará a cabo un concurso de ‘cosplay’ infantil con el que los más jóvenes tendrán la oportunidad de presentar sus disfraces.

 

 

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Cerca de 21.000 personas se acercaron este fin de semana al auditorio Víctor Villegas de Murcia para asistir a la V edición del salón del manga y la Cultura Japonesa de Murcia, que fue la más multitudinaria hasta la fecha.

 

Según informaron fuentes de la Administración regional, del total de asistentes casi 1.000 fueron alumnos de 20 centros de enseñanza de la Región, que asistieron durante la primera jornada.

Esta edición del salón del manga contó con más de 200 actividades, entre ellas, exposiciones, como la dedicada a la figura de Hayao Miyazaki 

 

En el caso de que te pille muy lejos para un fin de semana siempre puedes acercarte a....

 

 

 

El XII Salón del Cómic de Getxo, se celebrará los días 22, 23 y 24 de noviembre de 2013 en la carpa de la plaza Estación de Las Arenas (Getxo, Bizkaia).

El espacio dispondrá de un área de exposiciones, talleres, salón de actos y un área comercial destinada a editoriales, comercios, entidades, fanzines… y cualquier sector relacionado con el mundo del cómic.

El horario del Salón será el siguiente: de 11:00 a 14:30 horas por la mañana y de 17:00 a 21:00 horas por la tarde.

 

Además, el fin de semana previo, los días 16 y 17 de noviembre tendrá lugar el Salón del Manga, dedicado en exclusiva a este género, en el mismo horario que el Salón del Cómic.

e-mail: comic@getxo.net
Las bases y hoja de inscripción para participar el Salón del Cómic de 2013 ya están disponibles en esta web.

Las bases y hoja de inscripción para participar el Salón de Manga de 2013 también están disponibles en la web.

Más de 1.500 ciclistas 'conquistan' la ciudad de LORCA

 

 

Los participantes agudizaron el ingenio y no solo se disfrazaron, sino que convirtieron sus bicicletas en curiosos artilugios.

La clausura de las 'Olimpiadas lorquinas' se convierte en una celebración en la que no faltó el color y la diversión

LOS DATOS

10,000 deportistas han tomado parte en las 55 pruebas de los Juegos Deportivos del Guadalentín.1492

participantes acudieron a la jornada inaugural, 650 a la de senderismo y 550 a la travesía de montaña.

Una bicicleta convertida en carro al más puro estilo andaluz, al que no le falta ni siquiera su 'gitanilla', vestida de faralaes, con sus tacones de lunares, su flor en la cabeza y hasta su sombrilla para protegerse del intenso sol; una bici con remolque transformado en nido y

hasta con su 'polluelo' en el interior; una ciclista vestida de cocinera con su vehículo de dos ruedas transformado en una auténtica cocina, con todos los 'cacharros' necesarios y hasta los productos para preparar la mejor de las recetas...

Fueron algunas de las sorpresas que deparó a los curiosos que ayer presenciaron la clausura de la trigésimo quinta edición de los Juegos Deportivos del Guadalentín, en la que tomaron parte 1.530 ciclistas de todas las edades. A primera hora de la mañana cientos de ellos ya aguardaban el inicio de la última prueba de las 'Olimpiadas lorquinas', las consideradas hasta el momento como la de los récords, ya que la mayoría de las 55 pruebas que se han celebrado han superado las estadísticas de años anteriores.

 

 

El paseo por la ciudad se convirtió en toda una fiesta llena de color y diversión. Familias completas asistieron al ciclo paseo, desde los abuelos, hasta los nietos más pequeños. Muchos de éstos últimos en remolques y sillas adheridas a las bicicletas de sus padres. Y hasta las mascotas quisieron participar. Muchas de ellas acudieron acompañando a sus dueños. Alguna incluso se atrevió a hacerlo en las cestas delanteras.

El recorrido incluyó un paseo por la mayor parte de los barrios de la ciudad. La Viña, San José, Alfonso X el Sabio, y hasta San Cristóbal, estuvieron incluidos en el recorrido.

Pero quizás donde se pudo ver casi al completo la larga caravana fue en la avenida principal de la ciudad. Desde el Óvalo de Santa Paula hasta el Puente Nuevo aparecía abarrotada de ciclistas la avenida de Juan Carlos I. Los organizadores de los Juegos Deportivos del Guadalentín se mostraban sorprendidos por la masiva presencia de participantes.

 
Hasta el momento ha sido la prueba con más seguidores, ya que el récord lo tenía la apertura en la que tomaron parte 1.492 personas. Le seguían la ruta de senderismo al Cejo de los Enamorados, con 650, o la travesía nocturna de montaña, con 550. Las cifras de este año son sorprendentes, ya que más de 10.000 deportistas han participado en las 55 pruebas de los Juegos Deportivos del Guadalentín. Entre las más numerosas está también 'Jugando al atletismo', en la que tomaron parte 300 niños, o la de natación, con 370. A partir de mañana comienza el trabajo de la trigésimo sexta edición de las 'Olimpiadas lorquinas'.

 

hace ya!! creo que la primera edición!

 

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La Feria del Caballo tendrá carácter internacional

 

El concurso morfofuncional de caballos de pura raza española de la Feria del Caballo de Lorca (Fericab) tendrá este año carácter internacional por la suspensión del concurso Expovicaman de Albacete, que gozaba de esta categoría.

Fericab, que se celebrará en el recinto ferial de Santa Quiteria del 17 al 20 de este mes, es el primer certamen equino de la Región con esta categoría y tendrá como jueces del concurso internacional a Víctor Manuel Huertas, Javier Bayo y Juan Manuel Carnero.

En 2010 esta feria ya fue calificada como concurso de categoría A por el Ministerio de Industria, Comercio y Turismo, y también se convirtió entonces en el primer certamen de caballos de la Región de Murcia con esta nomenclatura, que ostentan otras ferias ecuestres españolas de prestigio, como las de Sevilla y Jerez.

Como en años anteriores, la feria incluirá concursos morfológicos correspondientes con potros y potras de uno, dos y tres años, pruebas de yeguas y caballos de cuatro a siete años y exhibiciones y espectáculos ecuestres.

El origen de Fericab se remonta al reinado de Juan II de Castilla, que, en recompensa por las hazañas de los lorquinos en defensa de este frente adelantado contra las tropas sarracenas, concedió a Lorca la Feria Real, también conocida como Feria de las Bestias. La cabaña de caballos de PRE en la Región de Murcia está compuesta por 5.100 ejemplares, que crían 1.200 profesionales. Hay 14 clubes hípicos -el de Lorca es el más antiguo-, tres picaderos, tres agrupaciones de defensa sanitaria y una asociación regional de criadores de esta variedad de equinos.

 

 

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10 ideas para relajarse en vacaciones / winter sun - 10 ideas to relax

Mente libre nos enseña a relajarnos con estas diez ideas;


En diciembre, con el puente de la constitución y la Navidad, existen dos periodos importantes de vacaciones.Estos días libres, nos abren enormes posibilidades de cambios y relax y nos dan la oportunidad de renovarnos y recargar las pilas para encarar de forma positiva el próximo año.Sin embargo, y aunque parezca paradójico, para muchas personas estos días de “libertad” son sinónimo de ansiedad y estrés. Para ellos, como para muchos de nosotros, resulta muy difícil desconectar del trabajo, escapar de nuestros problemas y lograr realmente sacar provecho de las vacaciones.

1)       Cambia las rutinas de tu vida.Haz algo que nunca hayas hecho. Si no tienes dinero ¡usa la imaginación! No todas las cosas diferentes están fuera de nuestro lugar de residencia y/o de nuestro alcance.
2)       No vayas donde no tengas ganas de ir. Parece obvio, pero muchas veces por lazos familiares o de amistad nos obligamos a ir a sitios donde no nos apetece pasar nuestros días libres
3)       Apaga el televisor, no leas periódicos, no escuches noticias, no navegues por la red ¡¡desconecta!!
4)       Practica el altruismo, se ha demostrado científicamente que las personas generosas son más felices.
5)       Si tienes que conducir, no compitas, disfruta del camino
6)       Practica la risoterapia, lee un libro divertido, ve al cine a ver una comedia, canta, baila, ríe a mandíbula batiente.
7)       Vive el momento, no pienses en el día de mañana, ni en el de ayer ¡disfruta de tu vida segundo a segundo!
8)       Conversa con tu pareja, conversa con tus hijos si los tienes, ofréceles esos momentos de intimidad familiar que nunca tienes tiempo de dar
9)       Da uno o  muchos paseos por la naturaleza, por el parque de al lado de casa, por el campo, por el bosque, por la playa. Respira el aire puro y recarga las pilas.
10)    Sé tú mismo siempre, no lo que los demás esperan que seas.

Os deseamos un feliz descanso desde la lagartija.


MY TIME - TIME OFF

1) Change your routines. Do something you've never done. If you are out of pocket use your imagination !
2) Do not go where you do not feel like going . It seems obvious, but often by family ties or friendship we force ourselves to go places where we do not want to spend our days off. We all love our families but maybe we need to relax.3) TV off, no news, no internet !4) Practice altruism , is scientifically proven that people are happier generous .5) If you have to drive , do not compete , enjoy the journey6) Practice laughter therapy , read a funny book , go to the movies to see a comedy, singing, dancing , laughing heartily .7) Live  the moment , do not think about tomorrow or yesterday and enjoy your life every second !8) Talk to your partner , talk to your children if you have them , offer those moments of family intimacy that you never have time to give9) Go for a walk, in the park next home , on the field , through the woods, along the beach. Breathe fresh air and recharge the batteries.10) Always be yourself , not what others expect you to be.

enjoy your rest....
La Lagartija

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Se abre el Telón! / The big reopening!

El Teatro Guerra reabrirá sus puertas el 18 de octubre con el Ballet Nacional

El Teatro Guerra volverá a subir el telón el próximo día 18, 29 meses después de los terremotos de 2011, que obligaron a su clausura por daños y a su posterior restauración, la segunda de la que es objeto este edificio desde el año 2009.

El alcalde, Francisco Jódar, adelantó ayer la fecha de reapertura y también anunció que se «negocia» con la Compañía Nacional de Danza, que dirige José Carlos Martínez, la gala de reinauguración, con un espectáculo que aún está por precisar.

 

La actuación del bailarín cartagenero, que fue estrella del Ballet de la Ópera de París y Premio Nacional de Danza, también fue protagonista el 24 de octubre de 2009 de la reapertura del teatro lorquino tras los trabajos de rehabilitación que se acometieron en el mismo entre 2007 y esa fecha.

 

Todas las reinauguraciones recientes del Teatro Guerra han tenido la danza como protagonista, ya que en 1989 fue la bailarina rusa Maya Plisétskaya la encargada de subir el telón tras décadas de clausura y abandono de este singular edificio decimonónico.

 

El teatro resultó gravemente afectado por los terremotos de 2011 y ha permanecido cerrado desde entonces, los últimos cinco meses por obras para reparar los daños, que han supuesto una inversión de 458.000 euros, un 32,5 por ciento menos de lo inicialmente previsto por el Ayuntamiento.

 

La Obra Social La Caixa ha destinado 375.000 euros a la rehabilitación de este espacio escénico, y aunque según la estimación inicial los daños en el teatro ascendían 750.000 euros, finalmente el Ayuntamiento solo ha aportado a la obra algo menos de 100.000 euros del dinero percibido de la indemnización del Consorcio.

 

 

 

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